Samen slapen… laten we het taboe eens een beetje doorbreken. ✨
Je kindje kruipt ’s nachts bij je in bed.
Voor sommige ouders voelt dat heerlijk dichtbij en vertrouwd. Voor anderen roept het vooral twijfels op.
“Verwen ik mijn kind nu niet teveel?”
“Leert mijn kind dan ooit zelfstandig slapen?”
Maar de echte vraag is misschien wel: wat heeft een kind nodig om zich veilig te voelen?
Voor veel kinderen is slaap nauw verbonden met veiligheid. Een warme aanwezigheid dichtbij, een vertrouwde geur, een rustige ademhaling horen… het helpt hun zenuwstelsel ontspannen. Zeker jonge kinderen kunnen die veiligheid nog niet altijd volledig in zichzelf dragen.
Samen slapen kan dan tijdelijk helpen om rust en geborgenheid te ervaren. Niet omdat een kind “afhankelijk” wordt, maar omdat het juist mag voelen: ik ben veilig, ik sta er niet alleen voor.
Vooral kinderen die gevoelig zijn, veel spanning ervaren of een moeilijke start hebben gehad, kunnen extra behoefte hebben aan nabijheid in de nacht.
En nee, bewust ouderschap betekent niet dat je alles maar moet toelaten. Het betekent vooral dat je kijkt naar wat werkt voor jouw kind én voor jou als ouder.
Want ook jouw grenzen en nachtrust zijn belangrijk.
Soms is samen slapen een fijne fase. Soms ontstaat het plotseling door spanning, veranderingen, angst of ziekte. En soms merk je dat je kindje moeite blijft houden met alleen slapen, omdat het zich nog niet veilig genoeg voelt in zichzelf of in de eigen kamer.
Dan helpt het niet altijd om gedrag simpelweg af te leren. Vaak is het waardevoller om eerst te kijken naar wat eronder zit.
Wat probeert je kind eigenlijk duidelijk te maken?
En wat heeft het nodig om stap voor stap meer veiligheid en vertrouwen te voelen?
Daar kijk ik graag vrijblijvend met jullie naar. 🤍
Reactie plaatsen
Reacties