Als gedrag iets probeert te vertellen
Je kind zit niet lekker in zijn vel, reageert snel boos of verdrietig, trekt zich terug of loopt ergens steeds tegenaan. Misschien vraag je je af: wat heeft mijn kind nodig? En hoe kan ik helpen?
Gedrag vertelt een verhaal. Achter een boze bui, terugtrekken of onzekerheid zit vaak een behoefte die nog niet onder woorden kan worden gebracht.
Samen kijken we naar wat er onder het gedrag speelt. Naar wat je kind voelt, wat het lichaam vertelt én naar wat er gebeurt in de verbinding tussen jou en je kind. Zo ontstaat meer inzicht, ruimte en vertrouwen om elkaar weer beter te begrijpen.
Niet alleen kijken naar wat er gebeurt, maar samen ontdekken wat het vertelt.
We merken dat ons kind...
- regelmatig boos, verdrietig of gespannen is;
- veel piekert of zich veel zorgen maakt;
- moeilijk tot rust komt of snel overprikkeld raakt;
- zich terugtrekt of gevoelens moeilijk kan uiten;
- onzeker is of weinig vertrouwen heeft in zichzelf;
- moeite heeft om voor zichzelf op te komen of grenzen aan te geven;
- vaak lichamelijke klachten heeft, zoals buikpijn of hoofdpijn;
- veel spanning in het lichaam lijkt vast te houden;
- moeite heeft met veranderingen of onverwachte situaties;
- steeds tegen dezelfde dingen aanloopt, thuis of op school;
- na een ingrijpende gebeurtenis uit balans is geraakt;
- met het hoofd wel begrijpt wat er gebeurt, maar het toch niet lukt om anders te reageren;
- lijkt vast te lopen in gedrag waar het zelf ook last van heeft;
- meer rust, vertrouwen en plezier mag ervaren.
Jongeren
De puberteit is een periode waarin er veel verandert. Je lichaam en brein ontwikkelen zich, je gevoelens kunnen intenser worden en je bent steeds meer op zoek naar wie je bent en wat bij jou past. Tegelijkertijd verandert er veel op school, in vriendschappen en thuis. Dat kan best verwarrend zijn.
Misschien pieker je veel, voel je je onzeker, word je snel boos of trek je je juist terug. Soms weet je met je hoofd precies wat je anders zou willen, maar lukt dat op het moment zelf niet. Dat is niet vreemd. Je lichaam en zenuwstelsel reageren vaak sneller dan je gedachten.
Gedrag vertelt een verhaal. Samen onderzoeken we wat er achter jouw gevoelens en gedrag zit en wat je lichaam je probeert te vertellen. Met gesprekken, lichaamsgerichte oefeningen en ervaringsgerichte werkvormen leer je jezelf beter begrijpen, spanning herkennen en meer vertrouwen op je eigen gevoel.
Je hoeft niet alles onder woorden te kunnen brengen. We kijken samen naar wat jij nodig hebt om weer met meer rust en vertrouwen verder te kunnen.
Ouders zijn onmisbaar
Een kind groeit op binnen een gezin. Daarom betrek ik ouders actief bij de begeleiding.
Niet omdat ouders iets verkeerd doen, maar omdat een kind zich ontwikkelt in relatie tot de mensen om zich heen. Kleine veranderingen in de manier waarop je naar je kind kijkt of met je kind omgaat, kunnen een groot verschil maken.
Veel van ons zijn opgegroeid met het idee dat gedrag gestuurd moet worden: corrigeer wat 'niet goed' is en beloon wat 'goed' gaat. Toch merk je als ouder misschien dat dit niet altijd brengt waar je naar verlangt. De strijd wordt groter, het gedrag neemt toe of je voelt dat je steeds verder verwijderd raakt van het kind dat je eigenlijk wilt begrijpen.
