Je doet zo je best, maar toch voel je dat er niks veranderd.
Misschien merk je dat je al een tijd niet lekker in je vel zit. Je hoofd maakt overuren, terwijl je lichaam om rust vraagt. Je blijft doorgaan, zorgt voor anderen en probeert alles op orde te houden. Maar diep vanbinnen voel je dat het anders mag.
Of je ziet het terug bij je kind. Woede-uitbarstingen, onzekerheid, slecht slapen, veel huilen of emoties die alle kanten op gaan. Misschien trekt je kind zich juist terug, raakt het snel overprikkeld of laat het gedrag zien dat je niet goed kunt plaatsen. Je hebt van alles geprobeerd, maar het gedrag blijft terugkomen.
Misschien merk je het in je relatie. Gesprekken lopen vast, dezelfde patronen keren steeds terug en jullie lijken elkaar niet meer echt te bereiken.
Wat je ook ervaart, gedrag ontstaat nooit zomaar. Achter spanning, boosheid, verdriet, onrust of terugkerende patronen schuilt vaak een behoefte die gezien en begrepen wil worden.
Klik op de afbeeldingen om meer te lezen.
Wat vertelt gedrag?
Gedrag, emoties en lichamelijke signalen ontstaan niet zomaar. Ze laten zien dat er iets speelt, soms zonder dat je precies weet wat. Boosheid, verdriet, angst, onrust of steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomen, kunnen iets vertellen over wat je nodig hebt, waar je tegenaan loopt of wat je moeilijk vindt.
In mijn praktijk kijken we samen naar wat er onder de oppervlakte meespeelt. Wat voel je? Wat gebeurt er in je lichaam? Welke gedachten of ervaringen spelen een rol? En wat heeft jouw kind nodig om zichzelf en zijn of haar emoties beter te begrijpen?
Zo ontstaat er ruimte om jezelf of je kind beter te leren begrijpen. Niet door gedrag simpelweg te veranderen of gevoelens weg te maken, maar door te ontdekken wat erachter zit en wat kan helpen om weer verder te komen.
Over mij
Hoi! Ik ben Willeke Schalley, en ik help je om met een andere bril naar emoties & gedrag te kijken. In mijn praktijk voor lichaamsgerichte therapie en systemisch werk in Heythuysen gaan we verder dan alleen praten; we luisteren naar wat het lichaam te vertellen heeft.
Gedrag is voor mij namelijk nooit het probleem, maar een uitnodiging om op zoek te gaan naar wat je werkelijk nodig hebt. Zodat je je veilig kunt voelen, verbinding ervaart en veerkracht ontwikkelt.
Met een frisse blik, een warm hart en aandacht voor de fysieke signalen van stress en spanning, loods ik je door de storm van emoties en patronen heen. Samen onderzoeken we wat er onder de oppervlakte leeft, zodat er weer ruimte ontstaat voor rust en verbinding.
Verbindend ouderschap
Verbindend ouderschap gaat niet over altijd rustig blijven, alles goed doen of nooit je geduld verliezen. Het gaat erom dat je probeert te begrijpen wat er onder het gedrag van je kind én van jezelf gebeurt.
Achter boosheid, terugtrekken, huilen of verzet zit vaak een behoefte. En achter jouw eigen irritatie, machteloosheid of controle kan ook iets schuilgaan.
Wanneer je leert kijken naar wat er werkelijk speelt, ontstaat er ruimte. Ruimte om anders te reageren, grenzen te stellen én in verbinding te blijven.
Want je hoeft je kind niet altijd te begrijpen om er voor hem of haar te kunnen zijn. Je mag samen ontdekken wat er nodig is.
Van reageren op gedrag naar begrijpen wat het vertelt.
