Een scheiding is een ingrijpende verandering voor het hele gezin. Kinderen worden vaak onbedoeld het middelpunt van conflicten, terwijl ze vooral rust, veiligheid en duidelijke structuur nodig hebben. In mijn praktijk zie ik keer op keer hoe cruciaal het is dat ouders samen een balans vinden, zodat hun kind zich gezien en geliefd blijft voelen.

Daarom begeleid ik ouders met het SAMEN-stappenplan™: een praktijkgerichte methode in vijf stappen, ontwikkeld vanuit mijn ervaring en ondersteund door wetenschappelijke inzichten over co-ouderschap, hechting en het effect van ouderconflicten op kinderen.

Wat houdt het SAMEN-stappenplan™ in?

Het stappenplan helpt ouders bewust te kijken naar hun samenwerking en het welzijn van hun kind, met focus op vijf kernpunten:

Scheid relatie van ouderschap
Het conflict of de pijn van de scheiding mag de rol als ouder niet overschaduwen. Door deze twee los te koppelen, kan het kind beide ouders blijven ervaren als veilige en betrokken figuren.

 

Accepteer verschillen.
Jullie hoeven het niet altijd eens te zijn. Verschillen in opvoeding mogen bestaan, zolang het kind consistentie, veiligheid en emotionele steun krijgt.

 

Maak duidelijke afspraken.
Duidelijkheid over zorg, contactmomenten en regels geeft rust en voorspelbaarheid. Essentieel voor de stabiliteit van het kind.

 

Erken emoties
Boosheid, verdriet of frustratie zijn normaal. Door emoties bij jezelf én bij het kind te erkennen, ontstaat begrip en verbinding in plaats van spanning.

Neem samen verantwoordelijkheid
Ouderschap blijft een gezamenlijke taak, ook na een scheiding. Door verantwoordelijkheid te delen, laat je het kind zien dat het veilig is bij beide ouders en dat het niet hoeft te kiezen.

Waarom het werkt

Het SAMEN-stappenplan™ is geen kant-en-klaar recept, maar een begeleidend kader dat ouders helpt om oude patronen te doorbreken, conflicten te verminderen en opnieuw te kijken naar wat het kind nú nodig heeft. Ondersteuning van een professional kan hierbij het verschil maken.

Wanneer ouders bewust met deze vijf stappen aan de slag gaan, ontstaat:

  • Meer rust en voorspelbaarheid voor het kind

  • Betere communicatie en samenwerking tussen ouders

  • Veiligheid en stabiliteit, waardoor kinderen zich kunnen ontwikkelen zonder loyale conflicten te voelen

Met het SAMEN-stappenplan™ help ik ouders om hun rol als ouder vorm te geven, ondanks de scheiding. Het resultaat is een nieuwe balans waarin het kind centraal staat, en waar ouders samen, op een gezonde manier, verder kunnen.