Is je kind snel driftig of trekt het zich juist helemaal terug? Dat gedrag komt niet uit het niets; het is de enige manier waarop je kind kan laten zien wat er vanbinnen broeit. Als woorden nog lastig zijn, spreekt een kind via zijn gedrag. Vaak zit daar simpelweg een behoefte onder die nu niet gezien wordt: rust, begrip of veiligheid.
Kinderen voelen alles. Ze pikken spanningen of onuitgesproken verwachtingen feilloos op, ook als jij denkt dat ze het niet doorhebben. Die 'onderstroom' zorgt voor onrust en stress, en dat zie je direct terug in hoe ze zich voelen en doen. Ik help je om die signalen te begrijpen, zodat de ruis verdwijnt en de rust terugkeert.
Soms zit je als ouder simpelweg niet lekker in je vel. Er zijn zorgen, er is spanning of er speelt iets in het gezin waar je je hoofd vol van hebt. Je hoeft het niet uit te spreken om het je kind te laten voelen; ze pikken de kleinste verandering in de sfeer of je reactie feilloos op.
Omdat een kind die spanning niet kan plaatsen, vertelt het gedrag het verhaal. En dat ziet er bij elk kind anders uit:
-
De bliksemafleider: Je kind wordt druk, boos of dwars om de aandacht af te leiden van de eigenlijke spanning.
-
De verzorger: Je kind wordt 'té' lief, probeert het gezellig te houden en cijfert zichzelf weg om jou te ontlasten.
-
De terugtrekker: Je kind valt terug in oude gewoontes, slaapt slechter of wijkt niet meer van je zijde.
Hoe het er ook uitkomt, de boodschap is hetzelfde: “Ik voel dat er iets is, zie je mij?” Door voorbij het gedrag naar deze boodschap te kijken, haal je de druk van de ketel. Pas dan ontstaat er weer ruimte voor echte ondersteuning en keert de rust in je gezin stap voor stap terug.
-
De boodschap in de spiegel: Wat probeert het gedrag van je kind jou te vertellen over je eigen rust, grenzen of onverwerkte emoties?
-
Grenzen stellen met zachtheid: Je mag nog steeds grenzen stellen, maar je doet het zonder de verbinding te verbreken. "Ik zie dat je boos bent, dat mag, maar ik laat je niet slaan."
-
Emoties coachen: Hoe help je jouw kind om die storm aan emoties te verwerken, zodat ze niet vast gaan zitten in het lijf?
-
Jouw eigen basis: Wat heb jij nodig om de veilige haven te kunnen zijn? Wanneer jij beter voor jouw eigen binnenwereld zorgt, zie je dat vaak direct terug in de rust bij je kind.
In mijn praktijk kijk ik naar wat er op dit moment nodig is, zonder vast te houden aan één standaard aanpak. Ik combineer wat werkt: van NEI en lichaamsgerichte therapie tot ACT4Kids.
Deze aanpak helpt je kind om eindelijk te begrijpen wat die storm in hun hoofd en lijf eigenlijk betekent. Zo krijgen ze weer grip op hun gevoel, in plaats van dat hun gevoel met hén aan de haal gaat. Jou help ik als ouder met nuchtere handvatten om je kind weer vanuit rust te begeleiden, in plaats van alleen maar brandjes te blussen.
We gaan samen aan de slag met wat er écht speelt. Dat doen we speels en met respect voor iedereen aan tafel. Geen zware, eindeloze sessies, maar stappen die direct zorgen voor meer veerkracht en ontspanning. Voor je kind, maar ook zeker voor de rest van het gezin.
