Een hulpvraag vertelt een verhaal!
Soms laat een kind gedrag zien dat je niet goed kunt plaatsen. Boosheid, teruggetrokkenheid, angsten, slaapproblemen, of onrust…
Je voelt: dit gaat dieper.
Misschien is het geen kwestie van ‘fixen’, maar een uitnodiging om écht te luisteren.
Je voelt dat het gedrag van je kind niet op zichzelf staat.
En je beseft: verandering begint niet alleen bij het kind, maar bij het geheel.
Kind
Als ouder wil je dat je kind zich veilig en gezien voelt. Toch zijn er momenten waarop je kind huilt, slecht slaapt, driftig reageert of zich juist terugtrekt.
Dat gedrag is zelden zomaar. Het is vaak de manier waarop je kind laat zien wat het vanbinnen voelt, ook als het dat nog niet kan zeggen.
Kinderen nemen alles om zich heen diep in zich op: thuis, op school, bij vriendjes. Ze voelen spanningen, zorgen en onuitgesproken emoties haarfijn aan.
Soms passen ze zich aan aan wat ze denken dat er van hen verwacht wordt, soms weten ze zelf niet goed wat er speelt.
Door kinderen te helpen contact te maken met hun lichaam, hun lichaamsbewustzijn te verhogen en hen bewust te maken van hun eigen behoeftes en grenzen, kunnen ze leren beter voor zichzelf te zorgen, emoties te reguleren en zelfvertrouwen op te bouwen.
Jeugd
Het leven kan soms best veel zijn. School, vrienden, social media, verwachtingen van anderen… het kan voelen alsof er constant van alles op je afkomt. Soms merk je dat je er niet helemaal goed tegen kunt: je slaapt slecht, wordt snel geïrriteerd, piekert veel of trekt je terug. Dat betekent niet dat er iets “mis” is met jou. Het is hoe je lichaam en geest laten zien dat er vanbinnen iets speelt.
Je emoties zijn belangrijk, ook als je ze nog niet precies onder woorden kunt brengen. Soms doe je alsof alles oké is of pas je je aan omdat je denkt dat dat van je verwacht wordt. Maar je lichaam en gedrag geven vaak een signaal:
"Hé,zie je mij? Snap je hoe ik me voel?”
Lichaamsgerichte therapie helpt je deze signalen serieus te nemen. Door oefeningen en begeleiding leer je beter contact maken met je lichaam, voelen wat er speelt en begrijpen wat je nodig hebt. Samen ontdekken wat er in je omgaat en manieren vinden om ermee om te gaan. Je hoeft dit niet alleen te doen.
Waarom ik óók met ouders werk
Steeds weer zie ik dat kinderen niet alleen hun eigen emoties en behoeften dragen, maar vaak ook die van hun ouders of het gezin. De emoties, het gedrag en de lichaamslijke reacties van kinderen functioneren daardoor vaak als spiegels van hun omgeving. Ze laten zien wat binnen het gezin onuitgesproken blijft of geen plek krijgt.
Daarom betrek ik ook ouders in het proces. In lichaamsgerichte therapie kijken we samen voorbij het zichtbare gedrag van het kind, naar de emoties en lichamelijke signalen die daaronder liggen, én naar de patronen en sensaties bij de ouder zelf.
Op deze manier hoeft gedrag niet ‘opgelost’ te worden. Het mag begrepen worden als een boodschap, een uitnodiging om te voelen, te zien en te begrijpen wat er werkelijk speelt, zowel bij het kind als bij de ouder.
Spiegelsessie
Tijdens een afspraak met een kind kan het soms duidelijk worden dat de hulpvraag van het kind iets spiegelt over de ouder. Een spiegelsessie biedt de ruimte om hier samen met de ouder naar te kijken.
In deze sessie onderzoeken we in contact met het lichaam welk patroon of welke behoefte van de ouder mogelijk meespeelt en wat dat betekent voor de dynamiek met het kind. Het doel is bewustwording, inzicht en handvatten om hier vervolgens positief mee om te gaan.
" Ik ben ontzettend dankbaar voor de sessie bij Willeke. Ik was er met mijn dochter en het was een bijzondere ervaring. Ze had snel tijd voor ons, wat al een enorme opluchting was. Haar warme, empatische houding zorgde ervoor dat we ons direct op ons gemak voelden. Ze wist perfect afgestemd te blijven op ons verhaal, maar hield de sfeer tegelijkertijd luchtig en toegankelijk met haar fijne gevoel voor humor. Dat maakte het proces niet alleen professioneel, maar ook menselijk en prettig. Haar expertise en betrokkenheid stralen in alles door. Echt een aanrader! "
M.