1. Vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek

We bespreken waar jij of jullie tegen aan lopen, ik beantwoord jouw vragen en ik geef kort uitleg over hoe ik werk.

 

2. Intake plannen

Voelt dit goed voor jou? Dan plannen we een intakegesprek. Vooraf stuur ik jou of jullie een aantal formulieren per e-mail toe, zodat alles klaar is voor onze afspraak. Voor de behandeling van kinderen heb ik toestemming nodig van beide wettelijke ouders of voogden.

 

3. Vervolg afspraak

Tijdens de intake starten we direct met wat er speelt en waar verandering gewenst is. In de praktijk blijkt dat meerdere afspraken vaak helpend zijn om niet alleen inzicht te krijgen, maar ook daadwerkelijk stappen te zetten en nieuwe patronen te verankeren. Daarom kijken we tijdens de intake samen naar passende vervolgmomenten en een planning die aansluit bij jouw of jullie vraag. 

 

4. Afronding

Na afloop van een afspraak ontvang je van mij altijd praktische handvatten of oefeningen die je mee naar huis kunt nemen. Daarnaast stuur ik de factuur per e-mail, zodat alles overzichtelijk en compleet is.

 




Behandelwijze

Lichaamsgerichte therapie

Wat we meemaken wordt niet alleen herinnerd in ons hoofd, maar ook in ons lichaam. Soms weet ons lichaam al wat er speelt, nog voordat we er woorden aan kunnen geven.

In mijn werk zie ik vaak hoe onverwerkte emoties, spanning of ingrijpende ervaringen zich in het lichaam vastzetten. Ze laten hun sporen na in hoe iemand ademt, beweegt en zich voelt in zijn of haar eigen lichaam.

Wanneer emoties geen ruimte krijgen, zoeken ze vaak een andere weg. Ze kunnen zich uiten in onrust, spanning, vermoeidheid of het gevoel dat je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt. Het lichaam geeft signalen: soms subtiel, soms heel duidelijk.

In lichaamsgerichte therapie nodig ik je uit om de aandacht opnieuw naar je lichaam te brengen. Door stil te staan bij wat je voelt, ontstaat er ruimte om onderliggende emoties en behoeften te herkennen. Het lichaam wordt daarbij geen probleem dat opgelost moet worden, maar een kompas dat kan helpen om beter te begrijpen wat er werkelijk speelt.

In mijn begeleiding werk ik onder andere met ademhalingsoefeningen , zachte aanraking (altijd in overleg en met goedkeuring), oefeningen uit de polyvagaal theorie en technieken zoals Mindfulness,  EFT (Emotional Freedom Techniques) en NEI.
Deze vormen helpen om het lichaam weer te laten ontspannen, vastgezette emoties los te maken en het lichaamsbewustzijn te vergroten.

Als ondersteuning krijgen kinderen (maar ook volwassenen) regelmatig bloesemremedies mee naar huis. 

Tafelopstellingen

Met behulp van poppetjes en symbolen maken we op een rustige manier zichtbaar wat er vanbinnen speelt.

Gevoelens, situaties of relaties krijgen een plek op tafel. Daardoor kun je er even met wat afstand naar kijken. Wat in je hoofd of lichaam vaak door elkaar loopt, wordt zo overzichtelijker.

We kijken daarbij niet alleen naar jou, maar ook naar de mensen en situaties die bij jouw leven horen. Soms dragen we ongemerkt spanningen of patronen met ons mee die zijn ontstaan in relaties of in het gezin waarin we zijn opgegroeid. Door dit samen zichtbaar te maken, ontstaat er vaak meer rust en helderheid. Wat eerst moeilijk te begrijpen was, wordt stap voor stap duidelijker.

Het werken met poppetjes is ook voor kinderen een fijne manier om te laten zien wat er in hen leeft. Dingen die te groot of te ingewikkeld zijn om onder woorden te brengen, kunnen ze op tafel neerzetten. Zo kunnen we er samen naar kijken en erover praten, zonder dat een kind alles precies hoeft uit te leggen.

Door te zien hoe alles zich tot elkaar verhoudt, ontstaan er vaak nieuwe inzichten. Het helpt om beter te voelen wat voor jou klopt, waar iets schuurt en wat misschien wat extra aandacht nodig heeft. Dat geeft ruimte om met een andere blik naar jezelf en je situatie te kijken, in een tempo dat bij jou past.

De combinatie van tafelopstellingen en NEI is bijzonder krachtig. Waar tafelopstellingen inzicht geven in patronen en onderliggende behoeftes, helpt NEI om direct bij de diepere, onverwerkte emoties te komen. Samen zorgen ze niet alleen voor bewustwording, maar ook voor echte, voelbare verandering. 

Act4Kids 

De ACT4Kids methode is speciaal ontwikkeld voor kinderen en jongeren van 8 tot 18 jaar en onderscheidt zich door het gebruik van beelden en metaforen om op een speelse manier gedachten, gevoelens en ervaringen te onderzoeken. ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy (Acceptatie- en Commitmenttherapie) en richt zich op het vergroten van flexibiliteit in het omgaan met de uitdagingen van het leven. Het leven brengt immers zowel prettige als moeilijke ervaringen met zich mee, die allerlei emoties en gedachten oproepen. Vaak proberen we pijnlijke situaties te vermijden door het verleden te analyseren of de toekomst te voorspellen, maar dit kan leiden tot piekeren en een voortdurende strijd met gedachten die niet te controleren zijn, wat veel energie kost en weinig oplevert. ACT4Kids ondersteunt kinderen en jongeren bij het omgaan met lastige situaties en de bijbehorende gevoelens en gedachten, zoals een laag zelfbeeld, angst, stemmingswisselingen, stress, motivatieproblemen of boos en opstandig gedrag. Daarnaast biedt de methode ook ouders praktische handvatten voor het dagelijks leven en leert zij kinderen hun eigen weg te volgen en moeilijke ervaringen zoals verlies, fouten of afwijzing te accepteren. Het uitgangspunt daarbij is dat ieder kind al goed is zoals het is, precies zoals het nu is

Veelgestelde vragen

Voor wie is Willeke Schalley I Praktijk voor kind, ouders en volwassenen bedoelt?

 

 

Mijn praktijk is er voor ouders die willen begrijpen wat het gedrag van hun kind écht betekent, en voor volwassenen die hun persoonlijke groei willen verdiepen. Ik werk met emoties, patronen en de onderstroom van gedrag, zodat er rust en verbinding kan ontstaan.

Wat maakt mijn manier van werken anders?

Ik kijk voorbij zichtbaar gedrag en richt me op wat er onder de oppervlakte speelt: verborgen boodschappen, triggers en systemische dynamiek. Het gaat niet om het “fixen” van iemand, maar om ruimte creëren voor groei.

Is een kennismakingsgesprek noodzakelijk?

Een korte kennismaking kan telefonisch. Het is laagdrempelig en helpt ons af te stemmen of we een goede match zijn. Dit gesprek is kort, functioneel, en geen volledige sessie. Het is niet verplicht maar wel aan te raden.

Mocht de match er zijn dan plannen we een 1e afspraak.
Een sessie duurt meestal 60 tot 90 minuten. Consulten kunnen vaak (gedeeltelijk) worden vergoed via de aanvullende verzekering voor alternatieve geneeswijzen. De vergoeding verschilt per verzekeraar en polis, dus controleer altijd eerst je eigen polisvoorwaarden.



Hoe ziet een sessie eruit?

Elke sessie is afgestemd op de vraag van dat moment. Ik werk ervaringsgericht, wat betekent dat we niet alleen praten, maar vooral voelen, ervaren en bewust worden van wat er in het moment gebeurt. Dit helpt om inzichten niet alleen te begrijpen, maar ook echt te laten landen.

Naast individuele sessies werk ik ook met oudergesprekken, waarin we samen kijken naar wat er speelt bij het kind en hoe je als ouder hierin kunt bewegen. Indien nodig kan er ook afstemming plaatsvinden met school, zodat er meer samenhang en begrip ontstaat rondom het kind.

Kan 1 sessie al verschil maken?

Soms wel, maar echte verandering komt vaak stap voor stap. Elke sessie is een beweging in een proces van bewustwording en herstel.

Verandering ontstaat door samenwerking. Ik geef begeleiding en inzichten, maar de daadwerkelijke beweging en toepassing ligt bij jou. Resultaten zijn vaak subtiel en langzaam merkbaar. Soms zie je direct een beweging, meestal landt het geleerde en de inzichten over tijd.

Hoe plan ik een afspraak?

Je plant een afspraak na afloop van de kennismaking, via whatsapp, het contactformulier op de webite of door te bellen.


Na het prikken van een datum voor de sessie ontvang je via e-mail een afspraakbevestiging. In deze e-mail zit een link naar het intakeformulier en de behandelovereenkomst, die je vooraf wordt gevraagd in te vullen en digitaal te ondertekenen. Dit is belangrijk zodat ik goed voorbereid kan starten, we samen duidelijke afspraken hebben en jouw situatie volledig begrijpelijk is voor het verloop van de sessie.

Voor behandelingen van kinderen is de toestemming van beide gezaghebbende ouders nodig. Zo zorgen we ervoor dat iedereen die wettelijk verantwoordelijk is betrokken is bij de begeleiding en er geen misverstanden ontstaan.